Felhasználói vélemények:

Forgalmazza: Líra

  • Ingyenes szállítás

Leírás

Gondold végig, hányszor lépnek működésbe a törzs izmai a legegyszerűbb mozdulatok elvégzése közben: amikor kiszállsz az ágyból, felállsz a székről, amikor ölbe veszed a gyerekedet, vagy az unokádat, vagy amikor az íróasztalnál ülsz. Ha a törzsizmok nem elég erősek, minden mozdulat nehéz, sőt fájdalmas is lehet. A "core-tréning", tehát a test "központját" alkotó has- és hátizmok erősítését jelenti, ami nemcsak az alakformálás fontos eleme, hanem minden sportmozgás és a legegyszerűbb, hétköznapi mozdulatok kivitelezéséhez is szükséges Olvasókör: Életkorra, nemre való tekintet nélkül ajánlható. Nem kellenek hozzá eszközök, sem tágas terek, sőt még túl sok időt sem kell rászánni.

Részletek

Általános tulajdonságok

Megjelenési év 2012
Szerző CHABUT, LAREINE
Megjelenési dátum 2012-10-31
Kiadó Panem Könyvkiadó
Oldalak száma 164 oldal
ISBN 9786155186080
Gyűjtemény Tantusz zsebkönyvek
Kiadás Kötött
Típus Könyv
Kategória Ismeretterjesztő

Gyártó: Panem Könyvkiadó

eMAG.hu törekszik a weboldalon megtalálható pontos és hiteles információk közlésére. Olykor, ezek tartalmazhatnak téves információkat: a képek tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban, egyes leírások vagy az árak előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak a gyártók által, vagy hibákat tartalmazhatnak. A weboldalon található kedvezmények, a készlet erejéig érvényesek.

Értékelések

Legyen Ön az első értékelő

Kattintson a csillagokra a termék értékeléséhez

Másokat az alábbiak is érdekelték...

Ügyfelek kérdései és válaszai

Van kérdése?

Tegyen fel egy kérdést, hogy a felhasználók megválaszolhassák!