Felhasználói vélemények:

Forgalmazza: Líra

Lásd a kapcsolódó termékek alapján

Leírás

A módszer célja, hogy öntudatunk és önuralmunk tudatos fejlesztésével jobb testtartásra, nagyobb mozgásszabadságra és könnyebb légzésre tegyünk szert. E könnyen követhető, színes képekkel és világos ábrákkal illusztrált zsebkönyv megismertet bennünket a módszer történetével, és bemutatja, hogy miképp alkalmazhatjuk e technikát mindennapi tevékenységeink során – az olvasástól kezdve a hatékonyabb légzésig. Fedezzük fel, hogy az Alexander-technika segítségével miképp szabadulhatunk meg káros viselkedésmintáinktól, és tehetünk szert holisztikus egészségre.Hogyan javíthatunk testtartásunkon, és változtathatjuk meg életminőségünket?A Titkok nélkül sorozatban egyedülálló módon egymás mellett megtalálható az elmélet és a gyakorlat. Az egyes témaköröket átfogó és világos magyarázatok teszik érthetővé. A módszerek alkalmazásának legjobb módját is megismerhetjük.– Azonosítja a rossz testtartási szokásokat, és bemutatja, hogy a technika segítségével hogyan javíthatunk ezeken– A mindennapi élet területein alkalmazza a módszert– Egyszerû nyelvezete miatt könnyen érthető

Kompatibilis tartozékok

Részletek

Általános tulajdonságok

Szerző Robert Macdonald
Kiadó Scolar Kiadó és Szolgáltató Bt.
Oldalak száma 224 oldal
ISBN 9639534722
Kiadás Kartonborított, ragasztott
Típus Könyv
Kategória További könyveink

Gyártó: Scolar Kiadó és Szolgáltató Bt.

eMAG.hu törekszik a weboldalon megtalálható pontos és hiteles információk közlésére. Olykor, ezek tartalmazhatnak téves információkat: a képek tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban, egyes leírások vagy az árak előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak a gyártók által, vagy hibákat tartalmazhatnak. A weboldalon található kedvezmények, a készlet erejéig érvényesek.

Jól társítható

Értékelések

Legyen Ön az első értékelő

Kattintson a csillagokra a termék értékeléséhez

Másokat az alábbiak is érdekelték...

Ügyfelek kérdései és válaszai

Van kérdése?

Tegyen fel egy kérdést, hogy a felhasználók megválaszolhassák!