Felhasználói vélemények:

Forgalmazza: Líra

Lásd a kapcsolódó termékek alapján

Leírás

Ez a könyv elsősorban azoknak szól, akiknek felesleges kilók nehezítik az életét. Azoknak, akik már meghallgatták és nagy elszántsággal követni is próbálták a "kevesebb kalóriát, több mozgást" tanács számtalan variációját, de küzdelmük a túlsúllyal szélmalomharcnak bizonyult. Pedig az ideális testsúly elérhető cél. Ám érdemes tudnunk, hogy a jóllét - így az ideális testsúly is - a gondolkodásunkban, a pszichénkben kezdődik. A túlsúly tünet. Annak tünete, hogy jobban kellene gondoskodnunk magunkról. Ha jobbá tesszük a gondolkodásunkat, jobbá válik az életünk is. Ez a folyamat a pszichowellness. A könyv tanácsai úgy születtek, hogy a szerző összegyűjtötte, rendszerezte, követhető és hatékony módszerré formálta, amit a túlsúlyról, lefogyásról tudni érdemes. Módszerét önmagán próbálta ki először. Így ír minderről könyve fülszövegében: Egyszer valaki azt mondta: "az leszel, amit el tudtál képzelni magadról." Akkor még volt úgy negyven kiló túlsúlyom, s azt hittem, az minden bajom forrása. De ennek ellenére elképzeltem, amit szerettem volna... Azóta már tudom, hogy a kövérség csak szikla volt az utamban. Nincs már túlsúlyom, eltakarítottam. De már azt is tudom, hogy nem attól lett napfényesebb az életem, mert nincs már ott az "útelzáró" (test)tömeg, hanem attól, hogy mehetek és megyek az utamon. Hogyan csináltam? Erről szól a könyvem. "

Részletek

Általános tulajdonságok

Megjelenési év 2009
Szerző Bányai Gyöngyi
Megjelenési dátum 2009-02-25
Kiadó JURA'S BT.
Oldalak száma 204 oldal
Eredeti cím Fogyókúra helyett pszichowellness
ISBN 9789630640664
Méretek 210 mm x 140 mm x 12 mm
Kiadás Kartonált
Típus Könyv
Kategória További könyveink

Gyártó: JURA'S BT.

eMAG.hu törekszik a weboldalon megtalálható pontos és hiteles információk közlésére. Olykor, ezek tartalmazhatnak téves információkat: a képek tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban, egyes leírások vagy az árak előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak a gyártók által, vagy hibákat tartalmazhatnak. A weboldalon található kedvezmények, a készlet erejéig érvényesek.

Értékelések

Legyen Ön az első értékelő

Kattintson a csillagokra a termék értékeléséhez

Másokat az alábbiak is érdekelték...

Ügyfelek kérdései és válaszai

Van kérdése?

Tegyen fel egy kérdést, hogy a felhasználók megválaszolhassák!