Felhasználói vélemények:

Forgalmazza: eMAG

  • Ingyenes szállítás

  • Csomag ellenőrzése kiszállításkor

Termékgarancia: részletek

Magánszemély: 24 hónap

Hasonló termékek

Leírás

Terraillon Web Coach One személymérleg, Szürke
A mérleg LED kijelzővel rendelkezik, és kompatibilis a következő készülékekkel: • iPhone 4S/5/5S/6/6Plus
• iPad 3/4/Air/Air2/Mini • iPod
• Android 4.3 és Bluetooth Smart Kijelző mérete: 85 x 39 mm A testsúly, gyakorlatok és étrend követése még soha nem volt ilyen egyszerű. Csatlakoztassa a Terraillon készüléket és használja a Wellness Coach alkalmazást hogy meghatározza a kitűzött célokat, és megkapja a legjobb tanácsokat a kívánt eredmény eléréséhez. • Szinkronizálja az összes eszközt másodpercek alatt. • Határozza meg a célokat és kapjon tanácsokat azok megvalósításához. • Kövesse fejlődésést hosszú távon. • Ossza meg eredményeit a kezelőorvosával vagy edzőjévek, bárhol is van. Általános információ a testtömeg-összetétel mérésekről:
A testtömeg összetétel pontos analízise segít megérteni, hogy mi történik a testünkön belül. Az adatok kg-ban és százalékban nyújtanak egyértelmű képet a testzsírról, izomtömegről, teljes testvíz mennyiségéről és ezen adatokon keresztül a felhasználó egészségi és fittségi állapotáról. Mi az, amit általában mérünk? 1. Test zsírtartalma: Az egészséges test egyik legfontosabb mutatója. Egy fogyókúránál hiába mennek lefele a kilók, ha a testzsír-százalék nő. Ebben az esetben a szobamérlegen mutatott kg csökkenése csak az izomtömeg veszteségének mutatója lesz.
Természetesen a test zsírtartalmára nem csak mint ellenségre kell gondolni. Számos fontos funkciója van mint például: védi a belső szerveket, részt vesz a test hőmérsékletének szabályozásában és tárolja a vitaminokat. Ezért célként az egészséges szintre csökkentését kell kitűznünk magunk elé, nem pedig a teljes eltüntetését!
Optimális esetben férfiaknál 13-24%, nők esetében 22-31%.
Sportolóknál az “American College of Sport Medicine” ajánlása szerint az optimalis testzsír arány férfiaknál: 11 – 17 %, nőknél 19 – 22 %. A 3% alatti érték férfiaknál illetve a 11% alatti érték nőknél ugyan úgy egészségtelen, mint a 20 illetve 30 % feletti érték. 2. Izomtömeg: Az izomzat a test súlyának akár 40%-át is kiteheti, sportolóknál azonban az 50%-ot is elérheti. Feladata a test mozgatása, szervek működtetése, szövetek, csontok védelme.
A rendszeres mozgás elengedhetetlen izomtömegünk megtartásához. Ezen mérés segítségével megfigyelhetjük, hogy a választott mozgásformánk mennyisége és intenzitása megfelel-e kitűzött céljaink eléréséhez, legyen az élsport vagy fogyókúra. 3. Test folyadéktartalma: Testtömegünk kétharmadát szervezetünk víztartalma teszi ki. A víz fontos szerepet játszik szervezetünk működésében: tápanyagokat szállít a sejtekhez, és eltávolítja a felesleges anyagcseretermékeket, szerepet játszik az optimális fizikai és szellemi teljesítmény fenntartásában.
Egy újszülött 72%-ban, egy felnőtt ember 60%-ban, egy idős szervezet pedig 50%-ban tartalmaz vizet. Egy férfi testének folyadéktartalma néhány százalékkal magasabb, mint egy női testé. Ezen értékek a következőképpen oszlanak meg: 2/3 rész sejteken belül (ICW), 1/3-a sejteken kívül (ECW), vér és nyirokfolyadék formájában található meg. 4. Testtömeg index (BMI – Body Mass Index): Ez egy statisztikai mérőszám, mely a testtömeget veti össze a testmagassággal.
Ez nem a tényleges testzsír-százalékunkat mutatja, de segítséget nyújt az elhízás mértékének és egészségre gyakorolt hatásának meghatározásában.
A határértékek függnek az életkortól, nemtől és aktivitási szinttől. Ezért az értékeket mindig egyénre mérten kell vizsgálni, az általános táblázatok csak az iránymutatásban segítenek. 5. Az alapanyagcsere energiaigénye (BMR): Az alap anyagcsere azt az energia mennyiséget mutatja meg, melyet a szervezet nyugalmi állapotban, egy nap alatt felhasznál az életfunkciók (légzés, keringés, testhőmérséklet, emésztés, kiválasztás) fenntartásához. Több tényező is befolyásolja az alapanyagcsere energia igényét, mint például: kor, nem, zsírmentes testtömeg, magasság, edzési szokások, testhőmérséklet (lázas állapot), alvás, hormonális változások. Ezen érték nagy jó útmutató az egyénre szabott edzésterv és diétás módszer kiválasztásában.

Kompatibilis tartozékok

Részletek

Általános tulajdonságok

Burkolat Üveg felülettel
Kapcsolat Bluetooth

Fő tulajdonságok

Mérleg típus Elektronikus
Memória szám 4
Leolvasási pontosság (g) 100
Maximális súly (Kg) 160

Egyéb

Szín Szürke

Gyártó: Terraillon

eMAG.hu törekszik a weboldalon megtalálható pontos és hiteles információk közlésére. Olykor, ezek tartalmazhatnak téves információkat: a képek tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban, egyes leírások vagy az árak előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak a gyártók által, vagy hibákat tartalmazhatnak. A weboldalon található kedvezmények, a készlet erejéig érvényesek.

Jól társítható

Értékelések

Legyen Ön az első értékelő

Kattintson a csillagokra a termék értékeléséhez

Másokat az alábbiak is érdekelték...

Ügyfelek kérdései és válaszai

Van kérdése?

Tegyen fel egy kérdést, hogy a felhasználók megválaszolhassák!