ActivLab Kudzu 500 mg, 60 kapszula

Kudzu gyökér előnyei

- segíthet a májkárosodás kezelésében ,

- enyhítheti a klimaxos tüneteket ,

- csökkentheti a gyulladást ,

- elősegítheti a szív egészségét ,

- enyhítheti a súlyos fejfájást,

- könnyen kezelhető

Mi az a Kudzu?

A kudzu gyökér, más néven japán nyílgyökér Kínában, Japánban és Koreában őshonos. Ezek a kultúrák évszázadokon át széles körben használták. Ma a kudzu a világ más részein is nő, beleértve az USA déli részét is. A növény egy inda, amely gyakran más növények és fák fölé nő. Ezért egyesek invazív gyomnövénynek tartják.

Az emberek már több mint 2000 éve használják a kudzu gyökeret a hagyományos kínai orvoslásban olyan célokra, mint a láz, a hasmenés, sőt a cukorbetegség és a szívbetegségek kezelése.

Nyersen a kudzu gyökér hasonlít más gyökérgumókhoz, például a burgonyához vagy a jamgyökérhez. Barnás bőrű, fehér húsú és hosszúkás alakú. A kudzu növény hasonlít a mérges szömörcére, ezért fontos tudni, hogyan kell helyesen azonosítani.

Felhasználások

Napjainkban a kudzu gyökeret leginkább gyógynövény-kiegészítőként vagy gyökérteaként használják. A kudzu gyökeret azonban ételként is fogyaszthatjuk. Az emberek gyakran fogyasztják a növény különböző részeit nyersen, párolva, sütve, sütve vagy zselésítve.

A gyökeret más gyökérzöldségekhez, például a burgonyához vagy a rutabagához hasonlóan lehet fogyasztani. A kudzu gyökerét meg lehet szárítani és porrá őrölni, amit egyesek kenyérként használnak kevergetős ételekhez vagy levesek és mártások sűrítőanyagaként. Ezenkívül a kudzu növény levelei, a szőlőhegyek és a lila virágbimbók is ehetők.

Kudzu gyökér előnyei

A kudzu gyökér több mint 70 növényi vegyületet tartalmaz, amelyek közül néhány felelős lehet a gyökér potenciális egészségügyi előnyeiért.

Csökkentheti az alkoholfüggőséget

Egyes tanulmányok szerint a kudzu gyökér segíthet az alkoholfogyasztási zavarok vagy az alkoholfüggőség kezelésében.

Egy kis tanulmány a kudzu hatását vizsgálta 17, 21 és 33 év közötti férfin, akik heti 22-35 ital fogyasztásáról számoltak be. A kutatók 4 héten keresztül minden nap vagy kudzu kivonatot, vagy placebót adtak a résztvevőknek.

A résztvevők a vizsgálat során beszámoltak az alkohol iránti vágyukról és alkoholfogyasztásukról. A kutatók megállapították, hogy a kudzu kivonat nem volt hatással az alkohol utáni vágyra, de 34-57%-kal csökkentette a heti alkoholtartalmú italok számát. Ezenkívül a kudzu-t szedő férfiak kevesebb nehéz alkoholt fogyasztottak hetente, és lényegesen több egymást követő napjuk volt alkoholfogyasztás nélkül.

Egy másik tanulmány szerint azok az emberek, akik ivás előtt puerarint, a kudzu növény izoflavon kivonatát szedték, tovább fogyasztottak alkoholtartalmú italokat. Ezt a hatást más tanulmányokban is megfigyelték. Egyes esetekben már egyetlen adag kudzu kivonat is csökkentette az alkoholfogyasztást és megakadályozta a tivornyázást.

Fontos megjegyezni, hogy ezekben a tanulmányokban kudzu kivonatot használtak, amely a gyökéren kívül a kudzu növény más részeit is tartalmazhatja. Így a tudósoknak további kutatásokat kell végezniük ezen a területen, különösen a kudzu gyökér hatásainak tekintetében.

Segíthet a májkárosodás kezelésében

A kudzu gyökér gazdag antioxidánsokban, olyan vegyületekben, amelyek megvédik a sejteket a betegségekhez vezető oxidatív stressztől. A kudzu szőlőben a puerarin izoflavon a legnagyobb mennyiségben előforduló antioxidáns vegyület.

Egy egereken végzett vizsgálat megállapította, hogy a kudzu szőlő kivonata rendkívül jótékonyan hat az alkohol okozta májkárosodás kezelésére a káros szabad gyökök elpusztítása és a természetes antioxidáns rendszer fokozása révén.

Enyhítheti a klimaxos tüneteket

Egyes egészségügyi cégek a Pueraria mirifica kudzu gyökérfajt a menopauzában és a menopauza utáni időszakban lévő nőknek szánt étrend-kiegészítőként árulják. A kudzu gyökér fitoösztrogéneket tartalmaz, olyan növényi vegyületeket, amelyekről a tudósok felfedezték, hogy az emberi szervezetben az ösztrogénhez hasonlóan hatnak.

A kudzu gyökér segíthet a menopauza néhány leggyakoribb panaszának kezelésében, beleértve a hőhullámokat és az éjszakai izzadást.

Kisebb humán tanulmányok figyelemre méltó javulást tapasztaltak többek között ezekben a menopauzális tünetekben, mint például a hüvelyszárazság. Más kutatások azonban nem találtak meggyőző bizonyítékot erre a felhasználásra.

Egyéb lehetséges előnyök

Bár a tudósoknak még több kutatást kell végezniük a kudzu egészségügyi hatásairól, egyes tanulmányok szerint a kudzu gyökérnek más, megfontolásra érdemes egészségügyi előnyei is lehetnek.

Néhány ezek közül:

- Csökkentheti a gyulladást.Egy állatkísérlet megállapította, hogy a kudzu gyökérből izolált izoorientin nevű vegyület növelte az antioxidáns-szintet és csökkentette a gyulladásos markereket a duzzadt mancsú egerekben.

- Elősegítheti a szív egészségét.A kudzu gyökér szívvédő hatást gyakorolt olyan egerekre, amelyeknél égés okozta szívkárosodás lépett fel. Az emberek a hagyományos kínai gyógyászatban is használták szívbetegségekre, de a tudósoknak még több kutatást kell végezniük rajta.

- Egy kis esetleírás, amely 16 gyakori cluster fejfájásban szenvedő személyt érintett, megállapította, hogy a kudzu gyökér az emberek 69%-ánál csökkentette a fejfájás intenzitását, 56%-ánál a gyakoriságát és 31%-ánál az időtartamát.

Következtetés

A kudzu gyökér a Pueraria nemzetségbe tartozó növény ehető gyökere. A kudzu növény a mérges szömörcére hasonlító, több ázsiai országban őshonos szőlő.

A kudzu gyökeret ugyanúgy megfőzhetjük és fogyaszthatjuk, mint más gumós zöldségeket, például a burgonyát. Az emberek gyakrabban fogyasztják szárított formában és por formájában, amelyet sűrítőanyagként, gyógynövény-kiegészítőként vagy teaként használhatunk.

Bár a kudzu gyökérnek hosszú története van a hagyományos kínai orvoslásban, az emberek leggyakrabban az alkoholfüggőség kezelésére használják. Más előnyei is lehetnek, például klimaxos tünetek esetén.

Egyes bizonyítékok arra utalnak, hogy a kudzu gyökér segíthet a májkárosodásban, míg más előzetes bizonyítékok arra utalnak, hogy bizonyos esetekben májkárosodást okozhat. A tudósoknak több kutatást kell végezniük a kudzu gyökér hatásairól embereken, hogy megvizsgálják ezeket a májra gyakorolt hatásokat.

A Kudzu gyökér kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel, vagy bizonyos emberek számára egyéb egészségügyi kockázatot jelenthet. Ezért mindig a legjobb, ha szedése előtt konzultál az egészségügyi szolgáltatójával.

Kudzu gyökérlevél

Összetevők

Kudzu gyökér kivonat 4:1 (Pueraria Montana), kapszula (zselatin, színezék: titán-dioxid), csomósodásgátló: zsírsavak magnéziumsói.

Az adagolás módja

Vegyen be naponta 1 kapszulát a nap bármely szakában.

*A javasolt napi adagot nem állapították meg.

Figyelmeztetések

Ez a termék nem ajánlott gyermekek, terhes és szoptató nők számára. Szobahőmérsékleten, száraz helyen tárolandó; gyermekek elől elzárva tartandó. Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. Ez a termék nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet. Nyomokban glutént, szóját és tejet tartalmazhat.