Nem tudsz leszokni a dohányzásról, mert tényleg szereted? Akkor ez a könyv kifejezetten az Ön számára készült!
A könyvről további részletek a bemutató oldalon találhatók: https://paulgaspar.ro/
Hogyan lesz segítségedre a könyv?
- A könyv nem buzdít a dohányzás abbahagyására. Nem kell úgy tekintened a könyvre, mint egy ellenségre, amely a dohányzás abbahagyására kényszerít. A könyv arra késztet, hogy abbahagyja a dohányzást saját kezdeményezésére. Végül a te döntésed lesz.
- A könyvben található technikák segítségével garantálom, hogy nem fogsz felszedni plusz kilókat, miután sikerül elengedned.
- Félsz az elvonástól? Fogalma sincs, milyen biológiai tényezők vezetnek az elvonáshoz. Ha egyszer megérted őket a könyvön keresztül, akkor egyáltalán nem lesz visszalépésed!
- Koncentráció hiánya, idegesség, ingerlékenység... ezek mind a múlté! Most már anélkül szokhat le a dohányzásról, hogy ezeket a tüneteket valaha is érezné. Hogyan? Fedezze fel a könyvben, hogy több tényező is megérzi ezeket a kellemetlen érzéseket, és felfedtem, miért, és főleg hogyan kerülheti el őket!
- Meg fogod érteni, hogyan programozd át elmédet úgy, hogy az segítsen a függőség elleni küzdelemben, ne akadályozza meg abban, hogy elérd, amit kitűztél;
- Kikerül a motiváció mostanában? Leírom a korlátlan motiváció forrását, és azt, hogyan érhetem el, amikor csak szüksége van rá;
- 7 nap, ennyi időd kell, hogy felkészülj az új életedre. Nem kell hirtelen lemondani a cigarettáról. Az első 7 napban vezetni foglak és inspirálni foglak, hogy hozzászokj az élet új szabadságához, amit megérdemelsz;
A dohányzásról való leszokás nehéz. – 100-szor adtam fel! mondanák néhányan tréfásan. Tudom, hogy együtt leküzdhetjük az akadályokat, és segíthetek Önnek abban, hogy nemdohányzóvá váljon anélkül, hogy elvonási szenvedést szenvedne. Az én könyvem az egyetlen gyógymód, amire szüksége van a dohányzás ellen. A 220 oldalon nemcsak azt tanulja meg, hogyan szokjon le a dohányzásról, hanem hogyan javítsa egész életét.
Ma több mint egymilliárd ember dohányzik. A dohányzás és az elhízás a korai halálozás fő oka, így elkerülhető. Genetikai örökségünk, környezetünk, barátaink vagy médiánk miatt egészségtelen magatartást tanúsítunk. Nehéz felvenni a harcot a dohányzással, ha a cigarettával kapcsolatos információk többsége pozitív. Még nehezebb, ha saját elménk a tudatalattiban rejti el azok negatív hatásait, ami csak alkalmanként tesz szemrehányást, amikor a dohányzásról negatív információ jut el hozzánk.
Lehetséges azonban, hogy lebontjuk az elménkben rejlő korlátokat, egy „kulcsot”, amellyel kinyithatjuk az ajtót, és engedhetjük, hogy kijöjjön az igazság. A „kulcs” azon döntéseink, meggyőződéseink, akarataink és döntéseink összessége, amelyeket ezekkel a bűnökkel szemben hozunk.
A dohányosok mindig figyelmen kívül hagyják, milyen nehéz leszokni a dohányzásról. Sokan elindítják ezt a folyamatot, ami után azon kapják magukat, hogy felszednek plusz kilókat, nehéz megvonáson mennek keresztül, és végtelenül küzdenek, hogy megállítsák. A könyvben megtanítom, hogyan válhatsz nemdohányzóvá anélkül, hogy át kellene menned ezeken a szerencsétlen szakaszokon.
Hogyan lettem dohányos?
15 évig minden nap dohányoztam. Voltak napok, amikor "normálisan" szívtam, vagyis csak napi egy csomagot. Más napokon viszont még két csomagnál is többet szívtam. Fokozatosan lettem nikotinfüggő, nem egyik napról a másikra történt. De mielőtt rájöttem volna, hogy mennyi kárt okozok magamnak azzal, hogy cigarettát cigarettára szívok, mennyi szorongást és betegséget okozok a saját testemben, másfél évtized telt el a nikotin zsarnoksága alatt. Nehéz évek voltak, de rengeteget tanultam magamról, rossz elképzelésekről és rossz választásokról.
Hogyan szoktam le a dohányzásról?
A cigaretta rendkívül kellemetlen bűn a testnek és a léleknek. Elpusztítják a tüdőt, a szívet, az ereket és lassan az egész testet. Elhomályosítják az elmédet, és szorongást, sőt depressziót is okoznak. Ha testét és elméjét hozzászoktatja a cigarettához, az függőséghez vezet, amely éveken át tartó dohányzás után olyasvalamivé válik, amit nem tudsz leszokni csak azért, mert szeretnél. Stratégiát, időt és erőfeszítést igényel az Ön részéről. Könyvem pontosan ebben segít abban, hogy örökre abbahagyja a dohányzást, és visszakapja azt az életet, amit megérdemel.
