Általános leírása
Az eredetileg Ázsiából származó zöld tea már világszerte ismert vízhajtó, antioxidáns tulajdonságairól és magas vitamintartalmáról. Sok diétában és diétában már sikeresen használják, és sok arckrém az öregedés ellen tartalmazza az összetevőket. Egyes szakértők szerint a zöld tea csökkenti a rák, különösen a gyomor- és vastagbélrák kockázatát.
Tulajdonságok: A zöld teát más módon készítik el, mint a többi teát, amelyek leveleit erjedni hagyják. Betakarítás után a zöld tea leveleket azonnal szárítják, így alacsonyabb teintartalmat kapnak. Ezért a zöld tea alacsony teintartalma miatt sokkal kevésbé izgalmas, mint a fekete tea. A betakarított tealevelek szárításának másik következménye, hogy a zöld tea magas vitamintartalommal rendelkezik. A zöld tea rengeteg A-, B-, E-, C -vitamint, valamint ásványi anyagokat, például vasat, kalciumot, foszfort és káliumot tartalmaz. A zöld tea jótékony hatásai
Harcol az öregedés hatásai ellen - A zöld tea hatékonyan küzd az öregedés hatásaival. Emiatt a legújabb arckrémek és testápolók összetételének egyik fő összetevője. A zöld tea segít a bőrnek megvédeni magát a káros környezeti tényezőktől, a túlzott napfénytől, és ugyanakkor harcolni a szabad gyökök ellen.
Vizelethajtó és méregtelenítő hatása van - A zöld tea másik jótékony hatása a vízhajtó és méregtelenítő. Ezért a zöld teát sikeresen használják az étrendben. Rendszeres ivás esetén a zöld tea alacsonyan tartja a triglicerideket és a koleszterint.
Csökkenti a fogszuvasodás kockázatát - A zöld tea egy másik anyaga a fluor, amely segít megőrizni az egészséges fogakat. Ha naponta megiszunk egy csésze zöld teát, akkor a felére csökken az üregesedés veszélye. Szabályozza az emésztést - A zöld tea másik jól ismert hatása a hashajtó hatás. A zöld teát krónikus székrekedésben ajánlják az orvosok.
Energizáló hatása van - Bár sokkal alacsonyabb a teintartalma, mint a fekete teának, a zöld tea energizáló hatású, és krónikus fáradtság kezelésére szolgál. Hatékonyabb, mint a kávé, és úgy tűnik, hogy növeli a koncentrációs képességet.
Annak érdekében, hogy megvédje magát a környezetben lévő szabad gyököktől, valamint megőrizze hangját és egészségét, érdemes naponta legalább egy csésze zöld teát inni. Ha diétázik, a zöld tea kiegészítésként használható. Ebben az esetben azonban napi 3-4 csésze zöld teát kell innia. Vízhajtó és méregtelenítő hatása segít gyorsabban leadni a felesleges kilókat. Jó, ha a teát reggel és ebéd közben fogyasztják, mert különben álmatlanságot okozhat.
Elkészítés: Öntsön egy borítékra 200 ml forrásban lévő vizet, és hagyja lefedve 3-5 percig
Bemutatás:
20 boríték
