Ikigai. A hosszú és boldog élet japán titka, Muza, 2022

Megjegyzés: Ez a leírás automatikusan le lett fordítva magyarra.

Fedezze fel ikigai-ját

Éljen hosszabb és boldogabb életet

A japánok szerint minden embernek megvan a maga ikigai-ja, ami az élet mozgatórugója. Vannak, akik már megtalálták és tudatában vannak, míg mások magukban hordozzák, de még keresik. Az ikigai az Okinawa, Japánban élő lakosok hosszú, fiatalos és boldog életének egyik titka, egy sziget, ahol a világ leghosszabb életű emberei élnek.

Ez a könyv első alkalommal mutatja be a japán százévesek tanácsait arról, hogyan éljék teljes mértékben és optimizmussal az életet. A szerzők feltárták étrendjük, fizikai aktivitásuk, szakmai munkájuk, emberi kapcsolataik titkait, és – ami a legjobban őrzött titok – az ikigai-juk megtalálását, amely értelmet ad életüknek és motivációt nyújt ahhoz, hogy 100 éves korukig teljes formában éljenek.

Egy világos és jól meghatározott ikigai, vagy egy nagy szenvedély birtoklása elégedettséget, boldogságot és értelmet ad az életnek. Ennek a könyvnek az a küldetése, hogy segítsen megtalálni ezeket, és sok rejtett tanácsot adjon a japán filozófiából, hogyan biztosítsa testének, elméjének és szellemének egészségét.

Szerzők: Francesc Miralles, Hector Garcia
EAN: 9788328726079
Mélység: 12.000000
ISBN: 978-83-287-2607-9
Oldalszám: 224
Borító: puha, füles
Típus: Könyvek
Megjelenés éve: 2022
Szélesség: 140
Fordítás: Katarzyna Mojkowska
Kiadás: 1
Kiadó: Muza
Magasság: 205