Megjegyzés: Ez a leírás automatikusan le lett fordítva magyarra.
A mályva ősidők óta használt növény. Ennek a fajnak a maradványait más gyógynövényekkel együtt Közép-Európa (Alsó-Szászország) legkorábbi, több mint 6000 éves lakóinak régészeti lelőhelyein találták meg. Emellett a görögök, románok és dákok is termesztették bőrpuhító, köptető, köhögéscsillapító és mellkasi fájdalom- és szemproblémák csillapító hatása miatt. Így a fajt Hippokratész és Galenus művei említik. Dák őseink Nalba de padure tútrának (torta) nevezték, és nem csak gyógyászati célokra, hanem étkezésre is használták. Valójában az egyiptomiak, görögök és rómaiak étrendjében is megtalálható volt, a középkorban pedig főzelékként is nagyra értékelték. Élelmiszer-népszerűsége mára jelentősen visszaesett, de továbbra is értékes gyógynövénynek számít, a termesztett mályvák közül a legjobbnak tartják.
Hogyan kell használni a mályva teát (ömlesztett):
Belsőleg: infúzió formájában 1-2 teáskanál növényt 200 ml forró vízhez. Hagyd lefedve hatni néhány percig, majd szűrd le és igyál meg napi 1-2 csésze teát. A felső légutakra kifejtett hatás fokozása érdekében a teát melegen (nem hidegen vagy forrón!), citrommal és/vagy mézzel (ízlés szerint) inni, és 30 percig kerülni kell az egyéb italok vagy ételek fogyasztását. .
Külsőleg: infúzió vagy főzet formájában gargarizáláshoz, borogatáshoz, borogatáshoz, helyi lemosáshoz, beöntéshez, a légutak, bőr, szem és szájüreg ápolásához . Gőz-inhalációhoz 3-5 csepp fenyő-, eukaliptusz- vagy kakukkfű illóolaj hozzáadása javasolt az infúzióhoz/főzethez.