Sanity 2 az 1-ben párna, rehabilitációhoz és edzéshez, csúszásgátló felület, maximális súly 260 kg, átmérő 35 cm, narancs
Sanity 2 az 1-ben párna, rehabilitációhoz és edzéshez, csúszásgátló felület, maximális súly 260 kg, átmérő 35 cm, narancs
Várható szállítás ide:
Töltődik
Töltődik
Leírás
Sanity 2 az 1-ben párna, rehabilitációhoz és edzéshez, csúszásgátló felület, maximális súly 260 kg, átmérő 35 cm, narancs
A Sanity 2 az 1-ben párna rehabilitációhoz és edzéshez azoknak ajánlott, akik hatékony megelőzést keresnek a gerinc egészsége érdekében.
A Sanity 2 az 1-ben párna kiváló megoldás azoknak, akik naponta több órát töltenek ülő helyzetben. Akár 260 kg-ig megnövelt ellenállással rendelkezik.
A Sanity 2 az 1-ben párna egy eszköz a rehabilitációhoz, üléshez és mozgáshoz. Ez kikényszeríti az úgynevezett dinamikus ülést*, megelőzve a sérüléseket és a fájdalmat, edzi a gerinc izmait és ízületeit.
* Ülés közben a rehabilitációs párna könnyű, de hatékony mozgásokat okoz a gerincen belül, így lehetővé teszi a csigolyaközi porckorongok megfelelő működését.
Feladatok:
1. gyakorlat – Deszka
1. Feküdj hasra, majd tedd az alkarod a párnára;
2. Emelje fel a törzset úgy, hogy a könyökök a vállak alatt legyenek;
3. Az egész testnek egyenesnek és a hasizmoknak feszültnek kell lennie;
4. Maradjon ebben a helyzetben legalább néhány másodpercig;
5. Ezután tartson 10 másodperces szünetet; A gyakorlatot 5-ször megismételheti.
2. gyakorlat – Hajlítás
Ennek a gyakorlatnak köszönhetően erősíti a comb négyfejű izmait és a farizmokat:
1. Kiegyenesedve üljön le egyik lábával a párnára;
2. Emelje fel a másik lábát és dőljön hátra;
3. Törekedjen arra, hogy az elülső láb a lehető legnagyobb mértékben érintse a talajt;
4. Ezután helyezze át a súlyt az első lábra, és térjen vissza a kiindulási helyzetbe.
3. gyakorlat – Állj egyensúlyban
A fizikai gyakorlatok lehetővé teszik a gerincet támogató izmok megerősítését, ami csökkentheti a hátfájást:
1. Üljön a párnára függőleges helyzetben;
2. Nyújtsa ki a lábát, és tegye őket egymásra;
3. Tedd keresztbe a karjaidat a mellkasodon; Próbáljon meg egyensúlyozni úgy, hogy a lehető leghosszabb ideig megtartsa függőleges helyzetét;
4. Ha haladó vagy, akkor például tévézhetsz a gyakorlat végrehajtása közben.
Alkalmazás
- Gerincbetegségek terápiás rehabilitációja és megelőzése;
- A párna formája és csúszásgátló felülete lehetővé teszi a használatát egyensúlygyakorlatokhoz, egyensúly és mozgáskoordináció megőrzéséhez;
- Olyanoknak is ajánlott, akik munkájukból vagy életmódjukból adódóan sok időt töltenek ülő helyzetben.
szivattyúzás
- A párnát tűszivattyúval kell felfújni;
- Óvatosan helyezze be a szivattyútűt a szelepnyílásba;
- Felfújás közben tartsa a szelepet úgy, hogy a párna felületét a szelep körül nyomja össze;
- A szivattyút a párnára merőlegesen tartó szivattyú.
Megjegyzés: A szelep megnyomása ezen utasítások be nem tartása miatt maradandó károsodást okozhat a párnában.
Óvatos
- A párnát szappannal és vízzel meg kell tisztítani;
- Nem alkalmas mikrohullámú sütőbe;
- Ne használjon fertőtlenítőszert;
- Gyermekek elől elzárva tartandó.
Részletek
Általános jellemzők
| Terméktípus | Gyógypárna |
| Ajánlott | Felépülés |
| Felszerelési mód | Önálló |
| Előnyök | Felgyorsítja az izmok regenerálódását |
| Funkciók | Vízálló Hordozható |
| Használat | Hatékony megelőzés a gerinc egészségéért Rehabilitáció |
| Csomag tartalma | 1 x Sanity 2 az 1-ben párna |
| Anyag | Poliészter |
| Maximális támogatott súly | 260 kg |
| Szín | Barackszín |
Méretek
| Átmérő | 35 cm |
Gyártó: Sanity
eMAG.hu törekszik a weboldalon megtalálható pontos és hiteles információk közlésére. Olykor, ezek tartalmazhatnak téves információkat: a képek tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban, egyes leírások vagy az árak előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak a gyártók által, vagy hibákat tartalmazhatnak. A weboldalon található kedvezmények, a készlet erejéig érvényesek.
Töltődik
Töltődik
Értékelések
Töltődik
Töltődik
Ügyfelek kérdései és válaszai
Van kérdésed?
Tegyél fel egy kérdést és a felhasználók megválaszolják.
